Tempo życia i szybkość realizowania planów oraz wyzwań zawodowych powoduje, że wiele osób nie radzi sobie z organizacją czasu. Nader często słyszymy ,,nie mam czasu”, ,,jestem już spóźniony”, ,,nie wyrobię się z tym zadaniem”, ,,to mnie przerasta”, ,,to mam zrobić na wczoraj”. Czy można temu zaradzić? Zarządzanie czasem i organizacja pracy to umiejętności techniczne, co oznacza, że można je wypracować i wytrenować. Na naszym szkoleniu uczestnicy zdobędą proste i skuteczne techniki organizacji czasu, określania priorytetów, tworzenia planów, realizacji zamierzeń w zaplanowanym czasie. I po szkoleniu okaże się, że uczestnicy mają zapas czasu, że zdążają z obowiązkami, że powierzone zadania wykonują efektywniej, niż do tej pory.
CELE SZKOLENIA
Cele indywidualne i poznawcze:
- Uświadomienie uczestnikom wiedzy dotyczącej obszaru planowania
- Pokazanie uczestnikom korzyści z pracy harmonogramowej
- Przekazanie narzędzi do zarządzania własnym czasem
- Nauczenie skuteczniejszego korzystania z planów wytyczonych odgórnie
Cele dla organizacji – behawioralne i empiryczne:
- Wykształcenie u uczestników umiejętności samomotywacyjnych
- Przekazanie narzędzi do prawidłowego sporządzania planu pracy
- Wdrożenie sposobów oszczędności czasu i energii
- Umiejętność określania priorytetów
- Podniesienie skuteczności indywidualnej i grupowej
ADRESACI SZKOLENIA
Szkolenie skierowane jest do:
- Pracowników stanowisk związanych z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
- Pracowników zobowiązanych do samodzielnego planowania czasu i obowiązków
- Przełożonych, zarządzających zespołem
- Pracowników różnych działów współpracujących ze sobą
- Pracowników mających problemy z wytyczaniem, rozpoznaniem lub realizacją zadań
- Pracowników mających problemy z terminowością, spóźniających się, niedotrzymujących terminów
- Pracowników realizujących odgórnie wytyczone cele
- Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji
ZAKRES MERYTORYCZNY SZKOLENIA
JA W CZASIE
Diagnoza osobistej orientacji czasowej oraz praktyczne implikacje tej wiedzy (w jaki sposób każdy uczestnik podchodzi do rozwiązywania problemów, planowania dla siebie i innych, jakie może mieć problemy a w jakich obszarach jest ekspertem).
- Określenie indywidualnego postrzegania czasu
- Nauka prawidłowego stawiania celu
- Etapy wyznaczania kroków pośrednich
- Samokontrola w krokach pośrednich
- Metody dążenia do celu
- Narzędzia do realizacji
PRZEKONANIA NA TEMAT CZASU I WŁASNYCH UMIEJĘTNOŚCI W ZAKRESIE JEGO WYKORZYSTANIA
Psychologiczne i emocjonalne podłoże kłopotów z zarządzaniem czasem (skąd wynikają, jaką mają dynamikę, co można na to poradzić).
- Przekonania wspierające optymalne wykorzystanie czasu
- Co zrobić, kiedy słyszysz : „nie da się”, „nie zdążę”, „nie potrafię tego zobić w tak krótkim czasie”
- Jak wykorzystać siłe przekonania do zwiększenia skuteczności w obszarze planowania i realizacji celów.
- Techniki wypracowania systematyczności
- Postawa proaktywna i asertywna w efektywnym zarządzaniu czasem
MOTYWACJA
Plusy i minusy każdej z trzech orientacji czasowych („w czasie”, „poprzez czas” i „poza czasem”; każda z tych orientacji jest wrodzonym i utrwalonym w procesie nabywania umiejętności społecznych sposobem spostrzegania i wykorzystywania czasu, każda z nich wiąże się z określonymi korzyściami i umiejętnościami ale każda ma pewne słabości, które należy dobrze poznać aby móc im przeciwdziałać).
- Motywacja wewnętrzna – techniki jej wzmacniania
- Wykorzystanie mataprogramów do budowania mowtywacji do działania
ORGANIZACJA PRACY
Matryca wagi i pilności zadań oraz jej praktyczne zastosowania (podział wszystkich zadań prywatnych i zawodowych na cztery porządkujące kategorie oraz skuteczne i nie skuteczne strategie działania w odniesieniu do każdej z nich).
- Określania priorytetów-macierz Eisenhowera
- Planowanie, delegowanie i egzekwowanie zadań
- Wąskie gardła procesu planowania i wykonania (namierzenie ich w pracy uczestników)
- Złodzieje czasu i jak sobie z nimi radzić?
KORZYŚCI ZE SZKOLENIA
- Autodiagnoza zasobów uczestników w obszarze umiejętności zarządzania czasem własnym i innych osób.
- Nauka technik planowania, zlecania i egzekwowania zadań innym.
- Diagnoza źródeł kłopotów z zarządzaniem sobą i zadaniami w czasie w przypadku uczestników i ich zespołów.
- Poszerzenie wachlarza skutecznych zachowań uczestników.
- Wyrobienie świadomości własnych silnych stron i obszarów rozwoju w przypadku każdego uczestnika w obszarze zarządzania czasem.
- Przyswojenie narzędzi do planowania czasu.
- Przyswojenie istoty i technik skutecznego delegowania i egzekwowania zadań dla zespołu.
- Namierzenie indywidualnych i zespołowych „złodziei czasu” oraz znalezienie sposobów ich wyeliminowania.
